Life

我要养这只狗 ^_^

2012-01-09T01:44:00.000+08:00

Life

2012-01-09T01:25:00.000+08:00

Cycling to Seaburn- Sunderland Marina 7th Jan

2012-01-08T00:41:00.006+08:00

Life is like a piano

2012-01-06T02:00:00.001+08:00

‎"Life is like a piano. White keys are happy moments & Black keys are sad moments. But remember both keys are played together to give sweet music... ..."

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晚餐＋宵夜

2012-01-05T06:33:00.000+08:00

17歲少女-最後一次

2012-01-05T01:53:00.000+08:00

Walk Tour

2012-01-04T06:21:00.001+08:00

The flash that i like the most

没胃口

2012-01-04T04:51:00.003+08:00

肚子饿，可是没胃口 :(

昨晚煮了２包maggi mee，

结果吃了两口就没吃了,

完全吃不下。

早上准备了cheesecake和果汁，

也没胃口吃，

看了就反胃。

我好想吃，

可是看到任何食物就不想吃了 :(

2012的第二天

2012-01-03T20:01:00.005+08:00

Malham cove, North Yorkshire

Hiking trip :)

当你站在高山最顶尖的那一刻，

哪怕是惧高腰痛，还管它的，

因为你已经拥有了整片大地，

看着你脚下的奇美的仙境，

那种感觉会是你最珍贵的回忆。

大自然的能量已经输入你的体内。

越是刺激，越是享受。

这就是人生的一部分。

2012新年快乐

2012-01-01T02:48:00.001+08:00

Happy New Year, 2012!!
Make a new wish for a new year.
Have a blessed new year with God's Love.

Where Are You Christmas?

2011-12-18T20:36:00.005+08:00

Where are you Christmas?
Why can't I find you?
Why have you gone away?
Where is the laughter
You used to bring me?
Why can't I hear music play?

My world is changing
I'm rearranging
Does that mean Christmas changes too?

Where are you Christmas
Do you remember
The one you used to know
I'm not the same one
See what the time's done
Is that why you have let me go

Christmas is here
Everywhere, oh
Christmas is here
If you care, oh

If there is love in your heart and your mind
You will feel like Christmas all the time

I feel you Christmas
I know I've found you
You never fade away
The joy of Christmas
Stays here in silence
Fills each and every heart with love

Where are you Christmas
Fills your heart with love

皇宫restaurant - newcastle

2011-12-18T16:41:00.000+08:00

Metrocentre

2011-12-15T16:28:00.004+08:00

今天没心情

2011-12-15T03:09:00.005+08:00

在这即将结束2011年，
在这即将迎接2012年，
在这即将来临的冬假，
我不知道该做些什么。

突然，脑子一片空白。
可能，会建议我去旅行，
可能，会建议我做功课，
可能，会建议圣诞派对，
可能，。。。。。。。

再多的可能，
现在的我，
也不能开心起来。

男少年军 The Boys' Brigade [Advertisement]

2011-12-14T10:07:00.002+08:00

由诗巫男少年军第三分团所呈现
Presented by 3rd Sibu Boys' Brigade Company

曾经，我想加入，

但是，我是女的，

只能，女少年军。

不管是男是女，都很支持男女少年军。

oh yeah!

天高地厚/信乐团

2011-12-14T07:09:00.001+08:00

＊你累了没有　可否伸出双手　想拥抱　怎能握着拳头

我们还有很多梦没做　还有很多明天要走　要让世界听见我们的歌

＃准备好没有　时间不再回头　想要飞　不必任何理由

不管世界尽头多寂寞　你的身边一定有我　我们说过不管天高地厚

想飞到　那最高最远最洒脱　想拥抱　在最美丽的那一刻

想看见　陪我到最后谁 是朋友　你是我最期待的那一个

repeat ＊,＃,

可以一起闯祸一起沈默一起走　可以一起飞翔一起沦落

不管天高地厚陪着我　陪我一起大声狂吼

想飙到　那最高最远最辽阔　想唱完　那最感动的一首歌

没看见　那天高地厚不 肯放手　因为我有我想要的朋友

你是我最想要的朋友

睡～～觉

2011-12-11T05:59:00.003+08:00

失眠，对很多人来讲是很普片的事。

对我，失眠，在一年里只有大约10%会发生在我的身上。

一年一度的冬天，三年了，可以完完全全体会什么是《冬眠》。

对于我平日的睡眠8小时，到了冬天，睡眠增加到12小时。

这就是我大学的冬天生活。

就这么的懒洋洋。

感人

2011-12-07T07:50:00.002+08:00

《那些年》

2011-12-07T07:47:00.003+08:00

‘让这个世界，因为有了我，会有一点点不一样’-《那些年，我们一起追的女孩》

遇见生命 Life Moments - 前言 Prologue

2011-12-01T01:30:00.003+08:00

回望生命中的那些分分秒秒，不禁让人发现生命的精彩蜕变。

对于生命，我们始终体会不够。

Canon ESO 600D

2011-11-25T07:07:00.003+08:00

我的目标，我的梦。

总有一天，我可以买下它。

哈哈！

http://www.dpreview.com/reviews/canoneos600d/

The Canon EOS 600D is an 18.0 megapixel digital single-lens reflex camera, released by Canon on February 7, 2011.^[1] It is known as the EOS Kiss X5 in Japan and the EOS Rebel T3i in the United States and Canada. The 600D supersedes the 550D.

Features
18-megapixel CMOS sensor
Scene Intelligent Auto mode
Full-HD EOS Movie
On-screen Feature Guide
Up to 3.7fps continuous shooting
Wide-area 9-point AF
1,040k-dot vari-angle 7.7cm (3.0”) screen
Basic+ and Creative Filters
Built-in wireless flash control
Your EOS adventure starts here

18 MP APS-C CMOS sensor
An APS-C sized, 18-megapixel CMOS sensor captures images that are packed with detail and clarity. Such high-resolution allows large print sizes and the flexibility to crop pictures for alternative compositions.

ISO 100-6400 sensitivity
An ISO range of 100-6400, extendable to ISO 12,800, enables high-quality hand-held shooting in low-light conditions, without the need for flash.

14-bit image processing
At the heart of the Canon EOS 600D is a 14-bit DIGIC 4 image processor that provides exceptional colour reproduction, smooth tonal gradation and tight control over noise.

Scene Intelligent Auto mode
Scene Intelligent Auto analyzes each scene in detail and picks the right camera settings each and every time, leaving you free to concentrate on what’s important – your photography.

On-screen Feature Guide
The EOS 600D’s on-screen Feature Guide provides descriptions of many of the camera’s functions, as well as advice on how to use them.

Full-HD EOS Movie
Shoot Full-HD video with manual control over frame rate, exposure and sound. Video Snapshot technology allows short clips of 2, 4 or 8 sec to be merged into a single movie file, for footage that looks like it was edited professionally, while Movie Digital Zoom permits 3-10x magnification.

9-point wide-area AF and iFCL metering
Nine AF points, including one central cross-type sensor, spread out across the frame for swift, accurate focusing, even with off-centre subjects. 63-zone iFCL metering ensures accurate exposures time after time.

1,040k-dot vari-angle 7.7cm (3.0”) screen
Shoot from unique angles with a 7.7cm (3.0”) 3:2 Clear View LCD screen, containing 1,040,000 dots for increased clarity.

Basic+
Basic+ technology allows photographers to customize basic auto settings according to lighting conditions or ambience.

Creative Filter Effects
Creative Filter Effects can be applied to Raw and JPEG files post capture, including Toy Camera, Soft Focus, Miniature, Grainy Black & White and Fish Eye simulations.

Built-in wireless flash control
An integrated wireless Speedlite flash controller and Easy Wireless technology allow off-camera TTL flash without the need for extra accessories.

Use with all EF and EF-S lenses
The EOS 600D is supported by the complete system: flashguns, remote releases and over 60 lenses trusted by professional photographers the world over.

羽球

2011-11-25T05:58:00.005+08:00

我最爱热爱的运动，可是每次总是有心无力。

小时候，多么渴望可以被训练。

可是。。。

家乡那时欠缺羽球方面的设备与教练。

每次只能在家的停车场，那小小的不足的场地。

到了中学，特别注意功课，加上太多科目了，

所以一直想完成这个梦想还是没有实现。

再加上，很少女生会打羽球。也找不到人陪我练习。

好伤心。。。

现在，骨子硬了，跑不快了。

最终，还是很遗憾。

至少，我曾经是高中羽球社的社长(president).

这样也可以满足了那羽球的梦。

11.11.11

2011-11-11T03:24:00.003+08:00

11.11.11 应该是一个很开心的一天。是很特别的号码的一天。

英国的7点傍晚，马来西亚的凌晨3点，妈咪打给我。

奇怪，为什么？难道她还没睡？

‘外婆去世了’ ，我顿时呆了。

心情立刻到最低点。我想哭了。

这个特别的日子，我会永远记得。

安息吧，外婆。

Malaysian Scottish Games 2011

2011-10-31T22:47:00.001+08:00

Emirates Business Class

2011-09-24T16:08:00.000+08:00

第一次，免费upgrade到business class.

22nd b'day

2011-06-24T23:13:00.003+08:00

storm in Sundelrand, UK

2011-05-24T06:09:00.006+08:00

Wind speed: W 51.5 km/h

which able to blow me away! =.=

Tomorrow is my last paper. hope the wind speed can slow down a bit, so that i can walk to uni for my exam.

The last paper!

2011-05-23T18:56:00.006+08:00

Tomorrow(24/5), after 12.30pm, is the time to call freedom.

The exam will officially end.

One and half month under stressful life.

and tomorrow, i will back to be normal and cheerful girl.

Cheers! drink champagne and wine to celebrate! yahoo!!

Jia you! i can do it and try my best. ^^

无题

2011-05-22T23:45:00.001+08:00

告诉大家一个惨无人道的消息，一个灭绝人寰的消息，一个绝望至死的消息，一个伤心欲绝的消息，一个肝肠寸断的消息，一个愁眉苦脸的消息，一个呼天抢地的消息，一个捶胸顿足的消息，一个泣不成声的消息，一个泣不成声的消息，一个垂头丧气的消息，一个生不如死的消息，一个心如刀割的消息，明天周一。

Why Do Antihypertensives Cause Cough?

2011-04-18T18:29:00.003+08:00

Question What are the mechanisms of cough caused by angiotensin-converting enzyme inhibitors, beta-blockers, and calcium channel blockers, and how can this adverse effect be managed?

Although all 3 classes of antihypertensive drugs have been associated with cough as a side effect, the causal explanation differs between classes, and the level of evidence is strongest with angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors -- a first-line antihypertensive drug class for many patients.

ACE inhibitors affect the renin-angiotensin-aldosterone system and block the conversion of angiotensin I to angiotensin II, which is involved in vasoconstriction. ACE inhibitors are associated with a dry, persistent cough in 5%-35% of patients who take them.[1] The mechanism of cough is likely multifactorial. ACE inhibitors prevent the breakdown of bradykinin and substance P, resulting in an accumulation of these protussive mediators in the respiratory tract. In addition, bradykinin can stimulate the production of prostaglandin.[1] This side effect is not dose-dependent and often precludes the use of all agents within the drug class.

Beta-blockers are used for their antagonistic effect on cardiac beta-1 adrenoceptors. Two types of beta-blockers are available: beta-1 selective adrenoceptor antagonists (eg, metoprolol, atenolol) and nonselective beta-1/ beta-2 adrenoceptor antagonists (eg, carvedilol, propranolol, sotalol, timolol). Beta-2 receptor antagonism is associated with bronchoconstriction.[2] Baker[3] demonstrated that many commercially available beta-1 selective blockers have high affinity for beta-2 receptors. Therefore, both selective and nonselective beta-blockers may cause bronchoconstriction, which can lead some patients to experience a cough reflex.

Calcium channel blockers (CCBs) block calcium influx into cardiac muscle and vascular smooth muscle. Although there are reported incidences of cough associated with CCBs, the rates are low, ranging from < 1% to 6%.[4-7] A literature search for drug-induced cough associated with CCBs yielded no relevant studies or case reports. However, the search yielded studies on the potential antitussive benefits of CCBs.[8-10] It may be reasonable to suggest that the incidence of cough reported for CCBs may be more aptly associated with other concomitant antihypertensive medications for which cough is a well-documented adverse effect, such as the aforementioned ACE inhibitors.

Patients experiencing ACE inhibitor-induced cough often can be prescribed an angiotensin receptor blocker for hypertension without the cough risk.[1] For patients experiencing cough on beta-blocker therapy, ensure the cardioselective agent is at the lowest effective dose and underlying respiratory problems are being managed. Patients should not be withheld appropriate antihypertensive therapy due to cough.

Jenny A. Van Amburgh, PharmD, CDE

爱

2011-02-13T08:38:00.002+08:00

爱是不嫉妒，不自夸，不张狂，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义，只喜欢真理。凡是包容，凡是相信，凡是盼望，凡是要忍耐，爱是永不止息。

祝所有的人，情人节快乐。（提早一天的祝福）

珍惜身边爱你的人，也珍惜你爱的人。因为你永远不会知道下一秒会发生什么事。不要让自己有后悔的事。

爱一个人，是很大的勇气。不管他是贫是富，是健康是生病，没有任何事可以阻挡你去爱他。是发自内心地去爱。爱与被爱都是幸福。

爱要大声说出来。‘我爱你’这三个字，里面包含了很多的意义和情感。

备注：爱，包括家人，另一半，朋友，还有爱自己。

忙碌的Term 2

2011-02-08T07:12:00.003+08:00

一连串的presentation,真的会让人透不过气。
3个月里有将近10个的presentation，还有一堆山的reports & assignments.

Lecture notes 接着接着的来。。
lecture,lab and tutorial 把每个星期的时间不管早上下午都排得满满的。
晚上到家，已经累得不想碰书。
那。。。哪来的时间温习呢？
就算晚上的时间，也只能写一堆报告，做一堆power point。
时间都花了，怎么还能读起lecture notes 或看书？

一天24小时不够用啊。
别想用掉我的睡眠。那是很重要的。

再重新安排温书的时间表吧。

赌场Casino

2011-02-06T01:43:00.009+08:00

2011年2月4日，傍晚六点，年初二
这是第二次进赌场，但是是第一次亲手下赌。
玩的是American Roulette.
我只懂黑红，怎么玩就不清楚。

放了10英磅。
第一局，我赌9英磅。我的筹码只剩1英磅。
天哪，心脏扑通扑通的跳。第一次的第一局就赌这么大。
我赌1－36里的全黑。
轮盘转着转着，我的心快速的跳着，头还冒汗。
轮盘终于停了。（什么号码就不记得了）黑色！！
很快的我的credit从9英磅加到18英磅。我赢了。
真的好险。

过了5分钟，我又以9英磅来下赌注。
这次我下的是全盘红色的号码。
再一次，心跳快速加速。
十个手指合起来，心里念着红色。
轮盘停了，是红色。
再一次，我的筹码从18英磅加到27英磅。
头已经冒着汗了。
毕竟，我是用英磅来玩。而不是马币。

再休息几分钟，静静的等待。
第三轮，同样的，下注9英磅。
接下来，都是以同样的9英磅为赌注。
当然，不是全盘都赢。8局里5局赢3局输。
55英磅到手，我收手了。我赚45英磅。
换好了现金，又回到座位。
朋友还在玩，心又想再来一次。
又是同样的，放了10英磅做开始的筹码。

第二轮第一局，又是从9英磅赢到18英磅。
第二局，18英磅有加到27英磅。
第三局，可惜，27英磅减到18英磅。
第四局，第五局，六，七。。。
到了55英磅的时候，我收手了。
换回现钱，我再一次赚了45英磅。
加上第一轮的45英磅，总共赢了90英磅。
不可以太贪心。已经足够了。

我迫不及待的想把这消息告诉你。
你的时间跟我相差8小时，你还没睡醒。
不知道你听到会是什么反应。
即刻传简讯给你。多么想与你分享这份喜悦。

总共玩了将近2小时。是时候回家了。

这就是我的新年红包了。
好高兴好开心。

恭祝大家农历新年快乐。
万事如意，身体健康，
生意欣荣，心想事成，
学业进步，大吉大利，
财源滚滚来

农历新年

2011-01-25T02:46:00.004+08:00

农历新年即将来临，你们大家都忙着准备过年。
我。。。孤零零的。。上课，念书。。
想念那新年气氛。。
家人一起吃团圆饭，一起在家的院子放烟花。
现在只能想象下。
期待2014年，我可以回家过年。

拥抱

2011-01-24T05:21:00.005+08:00

在西方国家，拥抱是很亲切的一种行动。

拥抱应该就会是：
每当有烦恼的时候，只要一个拥抱，整个人就释放了也轻松了。
每当高兴的时候，拥抱一定不会少。
每当心爱的人给一个拥抱，整个人就陶醉在幸福的怀里。
每当妈妈给的拥抱，那就是母爱。
每当朋友要分开了，拥抱显得舍不得。

谁来给我一个拥抱下？哈哈～～

冬假结束了

2011-01-10T17:37:00.002+08:00

又开学了。。
好舍不得假期。。
接下来漫长的三个月加上一个月的考试，应该很快就过了。
期待这夏日的假期。

我回来了

2010-12-20T07:55:00.003+08:00

好久没写部落格。
失踪了一阵子。
line不好，一直connect不到line。

现在冬天假期，只要连线会好，只要我有空，我就写。

溜冰

2010-12-18T06:00:00.004+08:00

好开心今天去了溜冰。

开始时，很担心会跌倒。因为站不稳，又滑。
绕了两圈，我开始放手，不握周围的栏杆。
终于，我可以溜冰了。
溜了将近两个小时。
脚也酸了。

天气好冷好冷。
-6 Celcius。

奇迹

2010-11-24T08:40:00.001+08:00

世界上，真的会有奇迹吗？

iPhone 4

2010-10-20T16:16:00.000+08:00

回到大学

2010-09-17T04:42:00.002+08:00

回到英国了。
新的学年就要开始了。
很舍不得家乡。

一转眼，已经过了一个星期。
搬家的事，也吿了一段落。
在加上，一些需要的东西也订了。
只剩，银行的事还没做。
还有，椅子还没买。

下一星期就要开学了。
不知道是什么样的心情。
还在假期的心情吧。

来到这里，吃不好睡太多。
环境太让人懒惰。
我很累了。
人生就是这样无趣吗？
我想环游世界。享受这世界的大自然。
过着无忧无虑的生活。
想睡觉就睡觉，想玩就玩。
如果我是亿万富翁就好。

志愿梦想

2010-05-04T05:25:00.004+08:00

我的志愿梦想很简单。
就是要成为一个助人为快乐的药剂师。

小时候，不知道这世上有药剂师的职业。
只知道人生病了，就看医生。
其实，医生的工作只是诊断疾病和病情。
给病人吃药的是药剂师。

但是，在自己的国家，医生都自己卖药。
所以，我更不知道药剂师的存在。

后来，长大了。
只想要进理科班。
努力的成就－中四那年，我进了理科班。
化学科目和数学是我的喜爱。
就是因为这样，化学老师告诉我，药剂师蛮适合我。
本来，我是想化学工程师。
但是，当我知道工程师是注重物理科时，因为我的物理不是怎么有兴趣。
所以，考虑了老师说的药剂师。

那时，长期服用药物的我，都一直对药物很好奇。
这世间，一定也有很多人像我一样，病痛也必须服药。
所以，我下定决心要当一名药剂师。
我要帮助他们。

国中六年后，我成功迈向梦想的第一步。
去年，报名进了英国大学的药剂。
到外国读书也是我一直很想做的一件事。还好父母能够供我到英国。
现在，正在考试。第一年将要结束了，时间过得真快。

考试，我要加油！我一定可以的。

还有两个星期就放假咯。。哈哈。。

生活

2010-04-16T05:22:00.002+08:00

累了，倦了。。
纳闷着，烦恼着，犹豫着。。
无趣的，厌倦的，懒惰的。。

我想昏迷自己。。。

宅女？？

2010-03-21T06:13:00.002+08:00

宅女。。
我看我算是其中一个吧。咯。。
一个星期里，两到三天不出家门。
只有上课的时候才出家门。。
不是待在家里睡觉，就是温书，不然就上网。。
咯。。。

马的药剂师之3

2010-03-15T01:18:00.002+08:00

藥劑師的無奈
星洲日報／溝通平台‧讀者：亦凡‧2008.12.15

12月初，閱讀了TAN BOON的文章《致衛生部長的公開信》他在文中申訴的大馬藥劑師的種種際遇，看了確有一種曾相識、感同身受的感覺。《致》一文未全然有的放矢，但不中亦不遠矣，著實描述政府醫院藥劑師的無奈與迷惘。

本以為此文會引起有關當局或至少社會的共鳴，但失望的是，此文見報十多天以來，不見任何積極回應，反引來宏聖君“消極、極盡嘲諷意味”的反駁。尤有甚者，宏聖君赫然是藥劑系本科生，莫不叫人哀歎“本是同根生，相煎何太急。”

首先，政府委派藥劑師、醫生、護士等醫護人員的制度著實令人詬病已久。當然，公務員被調派外州是平常事。但是，平常不意味著就是對的，也不是說不能改善。

很多醫護人員被分配調派的地方著實令人不解。被調派到的地方並不是申請者所列的三個選擇之一。好吧，就算三個選擇做不到，起碼也給比較靠近三個選擇的一個折衷地方。再不然，就算偏僻地方著實需要醫護人員，就給比較靠近家鄉的偏遠地區吧。但，事實往往不是這樣。北馬的人，卻被派到南馬；南馬人，卻派去北馬。更甚者，還有為數不少的東馬人拿著數目可觀的外州津貼在西馬各大城市就職，反之每年卻有無數西馬人被派到東馬。這樣的調動，試問可有任何標準、制度可言？再如，明明官員告訴你，某某州極缺乏人手，所以把你發放邊疆，卻發現這“極缺乏人手”的州的醫護人員卻被調派到首都。更甚的是，一個人的學歷、工作表現往往並不能為你爭取到更理想的工作環境；反而一個人的顯赫家庭背景、人脈、走後門的途徑，才是得以扭轉乾坤的因素。

君不見，有多少外國畢業的藥劑師，冷眼遙望這調派制度的缺陷而不願回國！亦有，不少因祖國情意結歸國的藥劑師，因調派制度的不公而心灰意冷，萌生離去之意。

除了調派制度的缺陷，藥劑師的福利往往是眾多醫護人員最受忽略的其中一個。大多數醫院都會自動預備宿舍（沒錯，自動預備，填表格只是一個程序而已）給初來報導的新科醫生、乃至護士、醫藥助理等醫護人員，卻不包括藥劑師。藥劑師往往連申請的門兒都沒有。醫生卻被強制遷入醫院宿舍。有不少配予醫生護士的醫院宿舍是轉租承讓給無處蔽身的藥劑師。

另外，醫生和牙醫們都享受著舒適的非工作時間站崗津貼，反之藥劑師週末、午夜站崗卻分文未得，只換來一對一甚至更少的休假時間。還有，醫生兩年實習後，自動高昇一級之UG44；反之藥劑師4年強制性服務後，還是停留在U41級別，遷升機會少之又少。試問，同為醫護人員，藥劑師比起醫生牙醫等同行可有天淵之別？的確，誠如宏聖君所言，藥劑師剛畢業就有3000多元的薪水，但這放諸政府各大學畢業生職位，薪水相差無幾。政府公職起薪並不高，但貴在各種津貼。起薪加上林林總總津貼固然羨煞私人界職場新人類，但政府公職人員每年調薪不高，往往不到100元，花紅最多也只有那一二個月。沒到幾年，基薪就會被在私人界任職者超過了。

马的药剂师之2

2010-03-15T01:16:00.001+08:00

藥劑師的無奈
星洲日報／溝通平台‧讀者：黃藥師‧2009.11.25

最近在政府醫院服務的藥劑師都被通知，衛生部將在明年起取消藥劑師的重要津貼（critical allowance），引起許多藥劑師的反彈和萌生去意。

從2004年開始，政府為了挽留藥劑師在政府醫院服務而強制性的要藥劑師為政府服務4年，同時也因為體恤藥劑師需要在工作時間以外服務，而在2007年起提供藥劑師重要津貼。但這重要津貼卻突然宣佈取消。

在一個健全的醫療體制下，醫生、藥劑師和病人需要穩定的三角關係。藥劑師除了負責藥物的供給和咨詢，也需要為病患準備營養液，監控藥物在病人血液中的濃度以防病人藥物中毒。

藥劑師也配合政府的戒毒計劃而參與美沙酮替代療法，但是殊不知，藥劑師也逐漸因為這項計劃而面對癮君子的人身安全威脅。在執法組任職的藥劑師也同樣的面對許多風險，因為他們的工作對像還包括了非法份子。有鑒於此，政府才提供藥劑師重要津貼。

但此刻，衛生部卻撤銷有關津貼，如果純粹為了開源節流，為何拿全國不足3000名的藥劑師開刀，而不是全體醫療人員？政府部門白象計劃比比皆是，為何不去制止這些無謂的花費而拿一群為國民健康奉獻的藥劑師來“開源節流”？

大馬醫藥不分家的保健政策已經剝奪藥劑師的許多權利和角色，但是我們依然在病人利益至上的原則下，努力扮演好醫療前線的角色，所以取消津貼真如當頭一盆冷水潑下。

我們懇請衛生部重新檢討取消藥劑師重要津貼的決定。

马的药剂师之1

2010-03-15T01:10:00.002+08:00

藥劑師的無奈等待
星洲日報／溝通平台‧讀者：逍遙藥劑師‧2009.10.13

根據馬來西亞的規則，凡是畢業於本地和外國大專的藥劑師都強制性須在政府公共機關服務至少4年。這4年的強制性服務，的確是一個很好的學習機會，但是在這之前卻要經過漫長的等待。

不負父母和公共服務局獎學金的寄望，筆者在今年6月畢業於本地大專。循例以往大致在畢業後的3個月內，藥劑系畢業生就可知道被分派到哪家政府機構服務。

但在今年和筆者同屆畢業的近百名准藥劑師癡等了約5個月，卻還沒有下文。

電話打了一通又一通，都是沒有確實答案；而且這個部門轉接另外一個部門――職員休假、負責人開會的借口很多，讓我們這群未來公務員大呼泄氣。

政府一直說大馬缺少藥劑師，也批評藥劑師不願意留在政府機構服務，所以這才想出強制性服務這個條例來把藥劑師留在公共領域。可是，政府卻沒有認真的檢討政府醫療體制不理想之處。

各種證據包括藥劑師派駐的種種問題不被正視。

還有更匪夷所思的是，衛生部竟然在各大政府醫院舉辦講座會，勸說那些已經完成4年服務的藥劑師離開政府醫院到私人界另謀高就。這是甚麼邏輯？政府醫院實施“醫藥分家”還真令人覺得當中協調大有問題。

真想告訴衛生部的官爺們，別再浪費我們的時間。要嘛，趕快決定我們的去處；不然，就讓我們自找去處，讓我們自由！

无题

2010-03-10T04:10:00.004+08:00

一转眼，时间过得真快。。
我来到英国也有半年了。
再过三个月，就可以回家度假了。

好久没上来部落格了，
太忙了。。也因为太忙，时间才会不知不觉过得真快。
再过两个星期，就开始easter holidays。
过后就是学生最怕的考试。
是最有压力的时候。
我一直都为我的梦想努力，实现我的理想。

英国将进入春天。开始了花开盛放的季节。
但是天气还是一阵阵的冷风。让我不想离开我的被窝。

朋友，你的生日快要到了。。
想为你弹生日歌，可是我在好遥远的地方。
没有我在你的身边，你还有你的家人和朋友，他们都会帮你庆祝。
祝你寿比南山，福如东海。

我累了

2010-01-31T01:08:00.006+08:00

好累好累。。
可不可以让我一直睡下去。

如果有一天，
我变睡美人了，
谁会叫醒我？
还是让我继续睡下去？

回忆

2010-01-13T04:58:00.005+08:00

很高兴，你来英国一起庆祝新年。
时间过得真的好快好快。谢谢你两个星期的陪伴。
你回家了。。我真的好舍不得。。我控制不住自己的情绪。
第一次在机场送别你。
在回家的路途，坐在火车里，看着对面，有你的影子出现且对着我笑。
我控制不住我的眼泪。又要回到孤单一个人的的日生活。
在回家的路上，想起和你一起走过的路，我又忍不住哭了。
回到家，看到你送给我的礼物，我还在哭。
收拾行李，帮你清洗你没带回家的衣物，眼泪还是遮盖我的视线。

干姐，
谢谢你陪我看电影。
谢谢你陪我过新年。
谢谢你带我去游玩。
谢谢你陪我去逛街。
谢谢你买东西给我。
谢谢你送给我礼物。
谢谢你教我很多。
谢谢你的关心。
谢谢你给我好多美好的回忆。
谢谢你的鼓励。
谢谢你。。。
还有很多很多的谢谢。

祝你新年快乐！

全天下的人新年快乐！

holidays coming soon

2009-12-05T07:14:00.002+08:00

要放假了。。要放假了。。
再16天。。。哈哈。。

然后呢，
是圣诞节。
过后呢，
是2010年的到来。

一年要过完了。。

一年又要到了尾声

2009-11-21T04:44:00.002+08:00

2009.。。
时间过得真快。。
真的是一转眼。。

好久没写blog了。
在英国的日子，只有读书读书。。
当然偶尔会出去走走咯。。

又要考试了。。
天哪。。
考试，我怕了你了。。
可不可以放过我啊。。
算了。。
还是要努力的。。

再过4个星期就放假咯。。
^_^
很期待。。。

Love in the BIBLE

2009-11-09T05:04:00.002+08:00

1 Corinthians 13 : 4 - 8 / 歌林多前書 13 : 4 - 8

4Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. 5It is not rude, it is not self-seeking, it is not easily angered, it keeps no record of wrongs. 6Love does not delight in evil but rejoices with the truth. 7It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres.
8Love never fails.

4 爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂，
5 不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，
6 不喜欢不义，只喜欢真理；
7 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
8 爱是永不止息。

31 oct- Halloween day

2009-11-03T05:16:00.003+08:00

university pub - campus

Bethany City Church

2009-10-25T15:01:00.000+08:00

今天去了主日崇拜。。
不是在教堂的，而是一个聚会场所。

到的时候，已经开始唱歌敬拜赞美了。
第一次参加他们的主日崇拜。
感觉回到神的圣所当中。
Hallelujah!

以感恩的心敬拜赞美祂的大能。
求神洁净赦免我们所犯的过错。
求神与我们同在直到永远永远。
求神赐福于我身边的每一个人。
求神看顾带领我过着充实生活。
求神赐我在课业上有足够信心。
奉主耶稣的名所祈求的，
阿们。

DayLight Saving Time

2009-10-24T23:36:00.002+08:00

今天是24 Oct，明天是25Oct。
因为时间在25号的凌晨2点会跳回去1点。
意识是25号有25个小时。

家里好像每个人都等着看时间跳回。。
哈哈。。

我自己也不知道是不是在等时间。。
只知道我在温书。。。还不想睡。。
咯。。

第一次经历这种所谓的DayLight Saving Time..
好像很有趣。。
有经历倒数时间，没经历时间跳回变成多一天一个小时。
今天就打开眼界吧！哈哈。。

‘钓鱼’

2009-10-24T03:33:00.002+08:00

今天，竟然在lecture hall睡着了。。zzzz。。
实在是。。。太。。。
太什么？？
^_^哈哈。。。

也不能完全怪我ho。。
谁叫prof.把灯关掉。。
害我的眼皮好重哦。。
钓鱼。。哈哈。。

时间过得真的很快

2009-10-24T02:32:00.002+08:00

数算下，我来到英国也快要两个月了。。
十月要结束了。。
一转眼。。。真的是一转眼。。日子就过去了。。
惭愧的是，我连这一个小小的城市也没去走走。。
对它还是一知半解。。
也很懒惰去走走。。
因为。。。
因为。。。
外面真的是太冷了。。
一阵冷风就可以冻结人。。

冬天差不多也快要到了。。
我。。。
还是。。。
冬眠吧。。。

Moon cake Festival in Sunderland

2009-10-10T02:18:00.003+08:00

这里的pizza真的很大粒。比起诗巫的，应该有大8倍吧。。哈哈。。

当天的食物。。很好吃叻。。chicken..chicken..

猜猜这个是什么。。

答案是。。

pudding and jelly...哈哈

cough..cough..cough..

2009-10-08T09:40:00.003+08:00

咳嗽不停。。一整天了。。超级不爽。。
喉咙开始有点痛了。。
咳到半死不活的。。
有吃药，没止嘛。。

haih...

last sunday's breakfast

2009-10-03T00:21:00.001+08:00

一天又过了

2009-09-30T02:34:00.004+08:00

下午去了诊所，注册什么东东的。。
被问了好几个问题。。
量了我的血压，体重，身高。。
几分钟就好了。。

过后就去银行想换appointment时间。。
结果，这个星期满了。。
算了。。
买了面包，就去上课了。

班上有23个人，只有5个是华人。
老师是来自sri lanka。。
他的英文我还听得懂。。还好。。
因为他不是‘红毛人’。。咯。。

肚子也应该饿了

老师讲课，我肚子在叫。。

可能是我书包里的两条面包引诱它吧。。

今天下雨了。。
拿着雨伞，从课室出来一路走回家。。
只想快快回家。。

回到家，只有早上的粥。。
可怜。。真可怜。。
想念鸡扒了。

今天，没什么精彩的事。。
我还是去睡觉好了。。
zzzzz.......

明天会是满绿的一天。。
上课从早上9点到中午12点，下午1点到5点。。
哇。。
还是睡觉好。。

无题

2009-09-25T04:52:00.004+08:00

我很累，
但是我今天不想睡。
我有点爱睡，
但是好像睡不着。
我不饿，
但是楼下厨房传来香喷喷的味道。
想找你聊天，
但是你在睡觉。

malaysia time 4.56am
uk time 9.46pm

课程表

2009-09-25T02:01:00.003+08:00

今天拿到课程表。。
心情不知怎么搞的。。
低落

每一天都有上课。。
星期三是最恐怖的一天。。

感觉压力来了。。
感觉整个人很承重。。
应该是懒惰吧。。

一个人。。很寂寞。。
想回去作工。。
但是，也要先毕业才可以。。
4年。。还有多远。。

newcastle

2009-09-24T02:33:00.003+08:00

太阳西边落下时，我向东边拍的。。竟然是没有彩色的。
第一次发现。。哈哈。。

这栋不知道是什么building。
在newcastle university附近。。

听说这个桥到了傍晚会打开。。也不知道它是怎么被开。。
以后再倒回去看看。。

这是鹅还是鸭？我也不知道。。哈哈。。

还有很多照片，不知道会post到什么时候。。so，就放上这几张。呵呵。。

Orientation

2009-09-24T02:19:00.003+08:00

21 sept - 25 sept 是orientation week...
其实也没什么好玩的。。哈哈。。
第一天，register都花了好多时间。。
太多人了。。真的是大排长龙。。
又有那么多station。。真的等到要命。
station 1-Document checking
station 2-registration
station 3-students' union registration
station 4-student and learning support
statino 5- photo and laptop registration
station 6- students' union goody bag
station 7-city space and university sport

很多东西拿。。电脑又重。。
肩膀酸痛了。。

orientation呢。。好闷哦。。
听到要睡觉了。。
一些教授讲话没有标点符号的。。讲不会停的。。
听也听到累去。。
惨了。。。上课的时候，不就更惨。睡给教授看。。

知道自己的组别后，是喜也是忧。
压力来咯。。

预备

2009-09-23T04:08:00.004+08:00

到了新的地方，很多东西要准备。
买了一些必需品，生怕花太多钱。
每样东西都是pound，总是会以马币来convert。哈哈。。
没办法，谁叫两边国家的currency不一样。

买了枕头，被。
没带长裤和t shirt，就勉强去买几件。
加上吃的食物，水果。。和日常用品。。
买不多东西，都已经花了80 pound。

再加房租，水费，电费。。
还有其它的开销。。

生活少不了的就是 $ >.

出发了

2009-09-18T03:06:00.003+08:00

8个月又15天的等待，我从一个小城市出发到一个陌生的国家。
我也不知道自己的心情是怎样。
两天的路程，真的很累。总觉得时间过的很慢。
拖着30公斤的行李，10公斤的背包。。离乡背井。。也可以是‘离家出走’吧！
行李特别重

每每过一关或一站，都是战战兢兢。。
尤其是immigration point(因为会被问问题）
当终于到达newcastle international airport，走出机场。。我真的松了一口气。
我的行李又是最先拿到。。一出immigration point，我就看到我的行李。
一切顺顺利利，平平安安到达。
真的很感谢主。

在飞机场呆了一天又坐了13个小时的飞机，又继续一个小时的路程到sunderland。
好一个漫长的路途。。
学校租了一辆巴士，把我们载到大学。
我们都以为巴士会把我们载到家门口（就agent告诉我们）
没想到，我们竟然是被抛弃在路旁。。
无助的我，想想要拖一个30公斤大行李加10公斤的背包。。。
已经很累了，到后来竟然是被丢弃在路旁。。
负责人只说那么一句“住外面的(private)，自己解决”。我们被骗的感觉。
只好打电话给housemate叫他出来接我们。。
一路拖着行李回家。。花了将近20分钟的路程。。
我的电池也已近差不多了。。
到家，又是收拾房间。。最后，真的是没有什么力气了。。
根本都不想出去了。。
就这样睡着去。。应该是8pm。。
housemate叫我起床吃晚饭，我都不知道。。我真的睡得像死人似的。

就这样。。
过了生平那么一次的大学起点。。
开始要过大学生活。。
突然发觉自己长大了。。

Happy Birthday to me!

2009-06-24T21:14:00.003+08:00

This year,i received a lot of sms birthday blessing and gifts.
unexpected!There are lot of unknown hp number.
Although i dont know who are they,but i'm very touching.
And,i want to thanks to my family,especially my mum.
She bought a big cake for me and chicken soup too.
I received lot of surprise from my dear friends.

I really appreciate it..

thanks to all of you.

And
I'm very happy that my another birthday gift is....
My visa is approved.
I applied on monday(22/6).24/6 approved and recieved my passport on 25/6.

Thank you very much!
I had my memorable 20th birthday this year.

IPTA vs UNIVERSITY OF SUNDERLAND

2009-06-20T12:39:00.003+08:00

Semakan Keputusan Permohonan Kemasukan ke IPTA

NO. KAD PENGENALAN / MYKAD: 890624xxxxxx
NAMA: LING SIEW HIE
KATEGORI: S - Kategori STPM 2008 Aliran Sains
ANGKA GILIRAN : SS301xxxx

TAHNIAH!

Anda telah berjaya ditawarkan program pengajian seperti berikut :
KOD PROGRAM : WS47
NAMA PROGRAM : SAINS (BIOTEKNOLOGI SUMBER)
IPTA : UNIVERSITI MALAYSIA SARAWAK (UNIMAS)
URL SURAT TAWARAN : http://www.unimas.my/kemasukan/tawaran

CATATAN :1) Calon boleh mencapai Surat Tawaran melalui Laman Web IPTA mulai 19 Jun 2009 dan calon WAJIB mengesahkan SETUJU TERIMA TAWARAN sebelum 26 Jun 2009.

https://estudent.unimas.my/eDaftar/semakan/index.jsp

_______________________________________________________
i'm not going to IPTA.... bye..

i prefer pharmacy as well
2 months to ready to go to UK for my uni life..

99 cents hamburger

2009-05-02T22:07:00.007+08:00

SugarBun在5月1到3日推销劳动节99 cents的牛肉汉堡包。。
我当然。。。一定会去买的。。。
太便宜了。。难得难得。。。
所以，今天就跑去买了4粒。。（一个人只限定买5粒）
两粒卖给同事，自己还剩两粒。。那是3点的事。。

之后，5.30pm的时候，嘴巴又痒。。很想吃。。
又跑去买。。这次，买了两粒汉堡包。。
又吃。。。

后来，老板娘打电话到店说今晚有晚餐给我和两个同事。。
有很多饭菜。。
还特地问我会不会吃鸭肉。。

我心想，我已经吃了那么多的汉堡包，还能吃得下吗？

等饭菜来的时候，看到肉。。。又想吃。。哈哈。。
后来，就只吃鸭肉而已。。
老板娘问我为什么不吃饭。。我说我吃了4粒汉堡包。。
她就说:''胃不好，还吃那么多的汉堡包.''
我只是笑咪咪的。。呵呵。。

再过没多久，她又告诉我说:''这个月你不可以吃汉堡包或任何面包.''
还对着在场的同事说。。
天哪。。。不是吧。。
咯。。

难受

2009-04-28T15:05:00.005+08:00

今天，真的很不舒服。。

开心果？

2009-04-25T21:40:00.002+08:00

哈哈。。
开心果？
我是你们的开心果？

第一次。。
有人这么告诉我叻。。
在药店工作，把同事逗得哈哈大笑。。
笑到我自己的肚子快爆到，胸口痛掉，闯不过气来。。
整个店都是笑声。
我都觉得自己很疯狂。。哈哈。。

今天，突然你对说。。
''如果你去念书的时候，大家都会想念你。。我们的开心果''
哈哈。。
也许吧。。

到时，大家再联络吧。。
我也会想你们的咯。。

Air ticket

2009-04-16T21:36:00.001+08:00

本来打算第二天才订飞机票的。。去KL申请VISA.
现在sibu-KL来回很便宜。。RM 29 one-way
但是ho,...第二天既然起价了！！！
hmm....
变成去KL要MYR 79。。

所以，无论如何，今天就要订了。。
来回全部是MYR 206.
如果昨天订的话，还会更便宜叻。。
总之，现在能省就省咯。。

还有，要什么时候去啊。。我考虑了很久叻。。
但是又只能六月尾去。。
又碰巧我特别的日子就在那时候。。
我又不想在KL庆祝。。
那天又是星期三。。
想了很久。。。
就那天回来吧。。最早的班机。。
相当早的。。。6.55am...哈哈。。前一天要在飞机场过夜了

我期待着的
六月。。

Unconditional offer letter

2009-04-09T21:57:00.002+08:00

午觉醒来，已经是下午三点半了。
两个小时半的午觉，感觉好累哦！
四点要开始做工，就准备吃点东西，算是晚餐咯。
正在热汤的时候，电话响了。
是agent打来的。
原来，我的大学unconditional offer letter寄到了。
要我到office一趟，拿那封信。
当然，我的心情是很开心的咯。
哈哈。。。

时间

2009-03-31T21:27:00.003+08:00

好久没有写文章了。
时间过得真快。。
明天是四月了。。
再过几个月，就要准备出国升造了。。
要申请passport, visa,等等。。
我的梦想，我的志愿。。哈哈
是很期待着。。
只是，第一次要出远门求学。。希望会习惯咯。。
还有5个月时间。。

现在呢。。
每天做工做工。。。赚点钱。。
忙到一天做工14个小时。。好累哦。。
习惯就好

压力

2009-03-23T20:03:00.003+08:00

工作以来，第一次觉得有压力。
老板娘说我必须要把所有的药名称都知道。。
今天好像被她训了。。因为不知道药放在哪里。
所以，今天把所有在橱里的药通通记下来。
回家一个个背起来。。而且我只有一个星期的时间。。
加油！我可以的。。
开始有压力了。。

I'm so happy

2009-03-19T10:32:00.004+08:00

上个星期二，STPM成绩一出，就和朋友去找agent申请UK的大学。
agent那天是说两个星期后给我们答复。。
结果，才一个星期，就有答案了。。
当然高兴咯。。。
连agent都觉得奇怪。。我们的apply酱快的。。哈哈。。（她说的）

总之。。。我很开心咯。。
可以念药剂系。。我的梦想叻。。
拼到底都要药剂系。。

钱呢。。。要找钱了。。。
英磅，请你不要那么快起哦。。
我还在拼命赚点去英国的生活费。。

我呢。。很感恩。非常地感谢上帝，还有我的父母。。

还有，我太高兴啦。。

shining kiss

2009-03-18T11:52:00.001+08:00

生活故事

2009-03-18T10:54:00.003+08:00

这几个星期有太多的故事想写。
可是，没有空叻。
都是长长的故事,不能缩短的。
三天三夜讲不完。

都是发生在我做工的时候,很有趣的咯
所谓的社会大学
过得很有趣
只要没压力，生活过得就好。

学校假期+生病

2009-03-16T10:59:00.002+08:00

幼稚园放假，我也放假。。
但是只有四天假咯。。
星期一到星期四。。
星期五虽然还是学校假期，我就得开始上班了。。
不要紧，总好过在家无所事事。。对不对？
至于，药剂店的工当然是没放假咯。
也刚好，放假既然生大病去。
生病很辛苦叻。。。
所以，全天下的人，不要生病哦。。
祝我，早日康复咯！

Blood glucose test

2009-03-11T23:20:00.004+08:00

下午去药剂店做工的时候，
我的同事要testing那个验血糖的test strip会function吗。。
结果，。。。
我是试验品。。

好咯。。
反正没有试过。
我就一直问她们会不会痛。
药剂师说像蚂蚁咬似的。
说着说着。。
另一个同事已经把针插在我的手指。。
wah.....
痛死人啦。。
骗人的。。hmm....
result是normal咯。

我跟她们说，以后不验了。。
很痛得叻。
在手指头的，不痛也是假的。

STPM 2008

2009-03-06T12:48:00.003+08:00

KEPUTUSAN STPM 2008
Calon-calon boleh menyemak keputusan STPM 2008
Mulai jam 12.00 pagi, 10 Mac 2009
Melalui SMS dengan menaip STPM No. K/P dan
hantar ke 39003 atau secara on-line: www.mpm.edu.my

PETALING JAYA: The Sijil Tinggi Persekolahan Malaysia (STPM) results will be released next Tuesday.MalaysianExaminations Council public relations officer Khawari Idris said students could obtain the results from their schools from 12 noon onwards.“Private candidates will receive their results through the post,” he said in a statement.Students can also check their results via SMS by sending “STPM (Their MyKad number)” to 39003 or surfing www.mpm.edu.myfrom the same time onwards on March 10.An analysis of the results will be available on the same day, he added.A total of 53,638 students sat for the examination last year.

online

2009-03-02T19:14:00.006+08:00

自从打两份工后，比较少上网了。
就算有上网也比较少写部落格。
但是还是会回来写部落格的
只是多数时间会睡觉吧。
哈哈

工作得很开心
学得多，看得多，明白得多
发觉这个社会原来是
说来话长啊
有时间的话，我会在这里写我的部落格日记咯
今天，很累了
要休息了
所谓的休息就是。。。
不是看戏,就是睡觉咯
哈哈

这几个星期可以说是生病了。

My blood test report...

2009-02-27T22:32:00.006+08:00

验血报告拿了。。。
但是，
这次真的被吓到了！
是吓到了。。。。

我的cholesterol.....
像火箭一样。。
飞到262。。正常水平是少过200
LDL也是。。。
像飞机那样
飞到175。。正常水平是少过100

掺了。。得控制了。。

Blood Test

2009-02-24T12:15:00.002+08:00

黑清了。。。
臭雯雅要我去验血，第二天报纸就有这个promotion RM120。。
很巧嘛。。报纸很少会看到promotion.
还是命中注定要被她拉去验血的？
有包括很多种。。合算的来。。
但是，钱是要用自己的薪水来付。。
很不舍得叻。。。好不容易赚来的钱。。赚几百块而已，又不是很多。。
哈哈。。。知道赚钱难咯。。
应该是说。。。no money no talk！
是谁发明了钱？？

第一天上班

2009-02-23T18:51:00.000+08:00

今天第一天去药剂店上班。。老实说真的不知道要做什么咯。
自己对药一知半解。。哈哈。。太多种药了。
是我想太多了吧。。什么事都要慢慢来。。

做了些什么啊？
erm....有点货，排货，抹玻璃，观察每一个药物和它的用途。。
还有。。。和药剂师聊天咯。。哈哈。。
最怕的就是面对顾客。。
因为是新手，不知道他们要什么药，也不知道怎么应付他们。。
haiyo...都说要慢慢来咯。。。哈哈。。
加油吧。。

香槟

2009-02-22T18:49:00.007+08:00

今天，我喝了香槟。。
礼篮里的。。里面除了3瓶香槟，还有XO，红酒，还有的不知道是什么酒了。
整个礼篮都是酒.wow....
哈哈,好好喝哦。
喝了很多。。

还没喝之前，我问妈：‘会好喝吗？’
她说好喝。。还说我从小喝到大。（这句我听得莫名其妙，我有喝过吗？为什么我会不知道的？）
嘴巴痒嘛,就喝喝看咯
没想到，真的好好喝哦！
喝到干干净净,瓶底一滴都不留。哈哈!

忙的忙，闲空的闲空。。

2009-02-21T13:33:00.002+08:00

这几天电脑很忙。。我却很闲空。。
因为download很多movies...所以line变得很慢很慢。。
then,就没碰电脑。。不然发火的是自己。。
为什么呢？因为line实在是太慢了，耐心等的话也要3到5分钟开一个网站。
宁愿不等。。就不碰电脑，让它完成它的工作先。。
今天，终于download完毕。。。
全部有30多部戏。。98%是英文戏。

海马

2009-02-18T19:40:00.000+08:00

头一次看到海马叻。。（讲到自己好像是井底之蛙，哈哈）
真的啦，第一次。。只有在书上看过，没有亲眼看过。
这是师母从中药店买回来给幼稚园小朋友看的。
让小朋友不只在书上看到，也亲眼看到。。很不错的教学方法。

很奇怪的就是，为什么中药店会买这种东西呢？
没想到师母说，这海马能煮来吃的。
天哪，能吃的吗？我才不会去吃海马叻。。好恶心哦。

愿赌服输

2009-02-15T20:10:00.004+08:00

故事是发生在情人节的那个夜晚。。
在那之前，我告诉我那三只贵妃，约一天出来，朕要吃菜。（因为我很少吃菜，也不喜欢）
听到了没？我说的是吃菜不是吃素。。
朕的爱卿啊，你们误会朕啦。。

故事说到这里，是不是蒙查查了？
那三只贵妃就是我的三只好姐妹好朋友。。臭雯雅，臭世妤和臭文菁。
大贵妃，二贵妃和小贵妃。。排排坐。。

小贵妃呢，说不算数，因为有叫柠檬鸡。
所以，看看其它两个的意见。。
谁知道。。她们昨天晚上没出声反对，还以为她们两个不会不赞同。
结果，跟小贵妃赌了一局。

赌局开始了。
大贵妃说‘当然不算数’。。惨了。。第一票没了。。
二贵妃也说不算数，因为全部菜单都是我叫的，又是我会吃的菜。
天哪！我又没说我要100%吃菜，也没说要吃素。。只说要吃菜。。
为什么吃菜一定要是纯正的素？
你们三个欺人太甚啦！！！还说你们有贵妃精神的。
结果是。。。3:0 （三只贵妃都不赞同）
我输啦。。。。
输的代价是。。。不准吃KFC两个月！！
听起来没什么。。但是KFC是我的最爱啊。。这就是把柄。
大贵妃还来个建议。。说既然不算数，要真的吃素一次，没有KFC只是惩罚。
我说啊。。我的大贵妃，你未免太贪心了吧，也太狠心了吧。。既然两个都选。。
朕拿你们三个没办法。。随便吧。。朕愿赌服输。。

看到这些照片，真的会流口水。。

可是。。我输了赌局。。惩罚是不得吃KFC两个月。

这些照片只能是‘望梅止渴’了。。

*为什么称呼那三个人的量词是‘只’呢？又是一个很长的故事。。咯。。

23/2 要开工了

2009-02-15T11:31:00.005+08:00

刚刚接到老板娘的电话，说23/2下午2点开工。
很期待在药剂店工作的经验和学习知识。
加油加油。。

那现在，我有两份工了。
早上在幼稚园做书记。那下午到晚上在药剂店做工咯。
哈哈。。
虽然都是暂时性的工作，但是至少在我去留学前会给我留很多美好回忆。

单生人过的情人节

2009-02-14T22:39:00.004+08:00

还是单生的我，情人节就不关我的事咯。哈哈。。

早上，还是要去做工的。。

下午，约了三个朋友一起去打羽球。一个说不要，so就两个和我去咯。
才打了15分钟，胸口莫名其妙的痛了起来。
只好休息了。。反正两个朋友还能继续打羽球，少我也没差。
休息15分钟后，又继续打。
才打几下，胸口又是突然间痛着。怎么搞的？
没办法，只能不可以用太多的力去打羽球。
流了满身汗，爽快。。这才叫做有运动。。哈哈。
虽然胸口不舒服，但是有分寸地打羽球应该是没问题吧。

晚上呢，又约那三个去吃晚餐。今晚要吃菜。（因为我很少吃菜，也不喜欢）
我的口头菜单：柠檬鸡，小芥兰，还有就是海参汤。哈哈。。
既然说要吃菜了，再加一碗菜咯。
结果，吃到肚子要爆炸去。
如果天天有柠檬鸡，小芥兰和海参汤吃的话，超开心的。
还是做梦吧。。。哪里天天有得这样吃的。。=_=

吃饱了。。要做什么呢？？
脑袋不会做工去。。开始懒惰想了。。
结果，我们看戏去了。。movie time..哈哈。

虽然今天是情人节，我们四个人呢。。。还是单生的咯。
不要紧，慢慢来。。哈哈。。
今年是人生的二开头。。。二十岁了。。
祝大家早日找到另一半吧。cheers..哈哈。

Interview

2009-02-13T21:14:00.008+08:00

今天，鼓起勇气去找工了。
正好老板娘也在找人做工，也太巧了吧。
真的很感恩，感谢上帝。

老板娘电话打来说要面试我。今晚或明晚？
我说今晚。。（明晚没空，情人节有约了。哈哈）
她说好。。就今晚7。30pm.
立刻找我那两个好姐妹陪我去。。
一个呢，说可以。
另一个呢，突然不能。
本来是想两个都叫去。这样，我面试的时候，等我的就不会闷。

好咯，那就一个陪我去。

7。30pm,我准准时间到。
有顾客，所以。。。就等她一下咯。。
好紧张哦。。
我也忘了我们的conversation是怎么开始的了。
她。。很有趣。。很会开玩笑。。
谈论中，有问我的家庭背景，目前的工作状况和时间，怎么会来找工?，谁介绍?,什么时候想去念书？，成绩什么时候出？，想要念什么科系？，大概做到什么时候？，什么时候可以开工？，想要的工作时间和工钱，还有谈一大堆不关工作的事（就是在聊天咯），等等。。。
她还问我有没有Christian name。。我说以前有，可是很久没用了。。
她说因为土族的可能不大会pronounce我的英文名字。。

今晚，总共花了半个小时的面试。。
面试的语言不是华语，也不是英文，也不是国语。。而是福州话。
还好。。我的半天掉的福州话还算是过得去。。哈哈。。
半个小时的面试很轻松，很开心（一直笑的）。
当然，是成功了。。这才是最高兴的。。哈哈。。

等等。。。我是不是漏掉一样东西？
对，我的那个好姐妹。。
她就整整等我了半个小时。。因为老板娘不允许外人听我们的面试。
惨了，这下她可会生气的。。因为，只有她一个人在流浪等我。
要安慰她了。。
总算花了功夫，让她笑了。。huh...

人生

2009-02-11T20:00:00.007+08:00

今天像往常一样7点上班去了。。
就在差不多7。15分的时候，电话响了。
因为教堂的办公室是8点才开工，所以我这里幼稚园的只好帮忙接听电话。
我拿起电话筒。。那个人说是要找牧师。。
我说牧师还没上班，要到8点去。
她说有急事，有人快不行了。
我听了蒙喳喳。。不知道什么不行了。
她就说她是rejang medical centre打来的，有一个人快不行了。要昨天来祷告的牧师赶来。
我就问她是哪个牧师？男的女的？
她问了家属。。说道是男的。。
我说我知道是谁了。我会尽快通知他。
过后，就放下电话。

我拿起手机。找了师母的电话，就拨给她。因为牧师就是她的先生。
第一次。。。她没听。
第二次。。。也没听。
好了，可能她带女儿上学很忙。就等她回电。。
过了几分钟，她回电了。
把所有的事告诉了她后，其余的是她要告诉牧师了。

半个小时后，在办公室里，她告诉我。。
刚才，那通电话里说有个人快不行了已经去世了。
为什么？。。。是癌症
七早八早就听到这样的消息。。

两个小时过后，是9点多了。
办公室的电话响起，这次是找幼稚园的。
拿起电话筒，问了他要找谁。他说找园长，也就是师母。
我说园长出去了，不在办公室，有什么事可以交待的？
他说他是某某学生的家长，他的孩子得了手足口症，请病假，要我告诉园长。
我说我会告诉她的。
他还问有没有其它的小朋友也得手足口症？我说有一个。
他就紧接地说请园长回电给他。给了我他的电话号码，大家就各自放下电话。
这事可大可小。同一班就有两个case是手足口症。

再来是，我妈迟来我工作地方拿车。
问她为什么那么迟才来？她说带弟弟去看病。
贪吃的弟弟把新年的食物尤其是巧克力通通扫进肚子。
结果，就生病了。

前几天，有一个人在人家的结婚喜酒时倒地后，就这样死了。
再上个星期，幼稚园有个老师的母亲也去世了。。也是癌症。
再上上个星期，又听到某人的长辈也去世了。。

听了很多发生的事，心里也有一些感触。
单单一个月内，听到7到8个人不在世了。
人生啊。。。有人说生老病死。。
我们不能预测明天会发生什么事。
但是只能希望
明天会更好！

怪了

2009-02-08T11:49:00.004+08:00

最近，我人好像怪怪的。。
也没灵感写部落格文章。
是不是太无聊了？
每一天过的都是一样的。。没有惊喜，没有刺激。
有时候觉得自己哪根经不对，还是神经错乱？
无所事事。。一个人在家，发什么呆的。。
一个字。。。闷

我回来部落格了。。

2009-02-06T17:33:00.011+08:00

好久都没上来写部落格了。。
不是忘了。。
是生病了。。
现在才知道为什么以前会有时腹部疼痛。

原来是Heartburn。。也叫做胃食管逆流/胃灼热。。
胸口好烧好烧的感觉也带有痛的感觉，腹部又不时不时地痛。
就每天晚上都睡不好，因为躺着的时候是最会感觉痛的。
胸口里面烧烧的，有着火的感觉。。煤气桶可以灭里边的火吧？

找了一些关于Heartburn的质料。。
想了解，明白些。。

HeartBurn
Introduction
Heartburn is caused by stomach acids irritating the lower part of the esophagus. Heartburn happens when the valve at the top of your stomach called the lower esophageal sphincter (LES) doesn't close. These acids then enter the esophagus, which does not have the resistant stomach lining that would protect it from these corrosive chemicals. This creates a type of chemical burn.
The statement given by lay person to describe the pain in the chest that hurt so much it feels like it's on fire. It usually occurs after heavy meals.
Heartburn is common, and an occasional episode is generally nothing to worry about. However, many people battle heartburn regularly, even daily. Frequent heartburn can be a serious problem, and it deserves medical attention. Frequent or constant heartburn is the most common symptom of gastroesophageal reflux disease (GERD).

Signs & Symptoms
Symptoms of heartburn can present in many forms, include:
-Burning sensations in the chest below the breastbone (the sternum).
-Chest pain, especially after bending over, lying down or eating.
-Burning feeling in the throat or a hot, sour or salty-tasting fluid at the back of the throat.
-Belching
-Chronic coughing
-Hoarseness
-Wheezing or other asthma-like symptoms appearing in adulthood .

Managing Your Heartburn

Here are a few suggestions:
-Eat frequent smaller meals instead of three larger ones.This will help prevent excessive production of stomach acid.
-Eat slowly.One way to help you slow down while eating is to put your fork or spoon down between bites.
-Don't go to bed with a full stomach.Stay up at least three hours after eating your last meal or large snack before going to bed. This gives acid levels a chance to decrease before your body is in a position where heartburn is more likely to occur.
-Raise the head of your bed several inches.With your head elevated, it will help prevent reflux during the night.
-Avoid your heartburn triggers.Examples of foods and beverages that can trigger heartburn are coffee (including decaf), alcohol, fatty foods, caffeine-containing beverages and foods, onions, peppermint, chocolate, citrus fruits or juices, tomatoes.
-Stop smoking.Nicotine can weaken the lower esophageal sphincter, the muscle that controls the opening between the esophagus and stomach and prevents the acid-containing contents of the stomach from entering the esophagus.
-Wear looser-fitting clothes.Tight clothing squeezes the midsection and tends to push stomach contents upward.
-Lose weight.If you are overweight, losing weight can help relieve your symptoms.
-Chew gum.Chewing gum can provide short-term heartburn relief by stimulating the production of saliva, which dilutes and flushes out stomach acid.
-Drink warm liquids.Drinking a glass of lukewarm water or herbal tea after a meal can dilute and flush out stomach acid.

不一样的我

2009-01-30T23:15:00.005+08:00

我呢。。一直以来认为简单就好。。
普普通通的衣着。。就是喜欢穿裤子和T-shirt.
但是，我又是个女生。。
所以，很多人一直要我穿像女生的衣服。。
长这么大，从来都没穿过。。你们觉得我会穿吗？
老实说，真的不喜欢。。
但是，女人嘛。。。给自己一次机会吧。。
第一次。。

我。。。从一个很简单的女生。。。

变成。。
不知道是谁去。。

相片里的人是谁？？
我也不知道是谁咯。。。

怎么看。。也看不出是同一个人叻。。

Happy Chinese New Year!

2009-01-28T17:57:00.001+08:00

祝大家，
华人农历新年快乐！

今年的农历新年。。。
一点都不热闹的。。
气氛变了。

而且，很多人都没心情咯。。
到处可以看到水灾的情景。

我家呢。。。是不可能水灾的咯。

不说水灾。。说说红包。。所谓的压岁钱。
今年，我可是大丰收哦。。
准备存进银行里咯。
哈哈。。。

爱好

2009-01-25T20:24:00.006+08:00

每个人都有自己的爱好吧。。
我自己想想。。我的爱好可真多。。

*运动类的呢。。打羽球，游泳，骑脚车。。
*平常也有收集东西。。就，红包袋，硬币，邮票，奇奇怪怪/稀有的东西
*我也很喜欢拍照。。当然不是拍自己。。拿着相机到处拍照。。风景也好，很有趣的情景也好。。艺术也好。。乱拍也好。。我都喜欢。。
*很久以前。。。我也很喜欢画画。也是我的爱好之一。但是现在就很少画画了。
*拼图。。也是超级喜欢的。。
*音乐方面呢。。钢琴是我的最爱，打鼓是我的次爱，小提琴是我的历史。
*我喜欢环游世界。。这个嘛，未来就可以进行。

我的爱好虽然很多，但是。。我发觉。。
自己好像有点自闭的感觉。。
大多时间都是自己一个人。。

Features
18-megapixel CMOS sensor Scene Intelligent Auto mode Full-HD EOS Movie On-screen Feature Guide Up to 3.7fps continuous shooting Wide-area 9-point AF 1,040k-dot vari-angle 7.7cm (3.0”) screen Basic+ and Creative Filters Built-in wireless flash control

Your EOS adventure starts here

18 MP APS-C CMOS sensor An APS-C sized, 18-megapixel CMOS sensor captures images that are packed with detail and clarity. Such high-resolution allows large print sizes and the flexibility to crop pictures for alternative compositions. ISO 100-6400 sensitivity An ISO range of 100-6400, extendable to ISO 12,800, enables high-quality hand-held shooting in low-light conditions, without the need for flash. 14-bit image processing At the heart of the Canon EOS 600D is a 14-bit DIGIC 4 image processor that provides exceptional colour reproduction, smooth tonal gradation and tight control over noise. Scene Intelligent Auto mode Scene Intelligent Auto analyzes each scene in detail and picks the right camera settings each and every time, leaving you free to concentrate on what’s important – your photography. On-screen Feature Guide The EOS 600D’s on-screen Feature Guide provides descriptions of many of the camera’s functions, as well as advice on how to use them. Full-HD EOS Movie Shoot Full-HD video with manual control over frame rate, exposure and sound. Video Snapshot technology allows short clips of 2, 4 or 8 sec to be merged into a single movie file, for footage that looks like it was edited professionally, while Movie Digital Zoom permits 3-10x magnification. 9-point wide-area AF and iFCL metering Nine AF points, including one central cross-type sensor, spread out across the frame for swift, accurate focusing, even with off-centre subjects. 63-zone iFCL metering ensures accurate exposures time after time. 1,040k-dot vari-angle 7.7cm (3.0”) screen Shoot from unique angles with a 7.7cm (3.0”) 3:2 Clear View LCD screen, containing 1,040,000 dots for increased clarity. Basic+ Basic+ technology allows photographers to customize basic auto settings according to lighting conditions or ambience. Creative Filter Effects Creative Filter Effects can be applied to Raw and JPEG files post capture, including Toy Camera, Soft Focus, Miniature, Grainy Black & White and Fish Eye simulations. Built-in wireless flash control An integrated wireless Speedlite flash controller and Easy Wireless technology allow off-camera TTL flash without the need for extra accessories. Use with all EF and EF-S lenses The EOS 600D is supported by the complete system: flashguns, remote releases and over 60 lenses trusted by professional photographers the world over.

Life

我要养这只狗 ^_^

Life

Cycling to Seaburn- Sunderland Marina 7th Jan

Life is like a piano

晚餐＋宵夜

17歲少女-最後一次

Walk Tour

没胃口

2012的第二天

2012新年快乐

Where Are You Christmas?

皇宫restaurant - newcastle

Metrocentre

今天没心情

男少年军 The Boys' Brigade [Advertisement]

天高地厚/信乐团

睡～～觉

感人

《那些年》

遇见生命 Life Moments - 前言 Prologue

Canon ESO 600D

Features

羽球

11.11.11

Malaysian Scottish Games 2011

Emirates Business Class

22nd b'day

storm in Sundelrand, UK

The last paper!

无题

Why Do Antihypertensives Cause Cough?

爱

忙碌的Term 2

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农历新年

拥抱

冬假结束了

我回来了

溜冰

奇迹

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回到大学

志愿 梦想

生活

宅女？？

马的药剂师 之3

马的药剂师 之2

马的药剂师 之1

无题

我累了

回忆

holidays coming soon

一年又要到了尾声

Love in the BIBLE

31 oct- Halloween day

Bethany City Church

DayLight Saving Time

‘钓鱼’

时间过得真的很快

Moon cake Festival in Sunderland

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last sunday's breakfast

一天又过了

无题

课程表

newcastle

Orientation

预备

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Happy Birthday to me!

IPTA vs UNIVERSITY OF SUNDERLAND

99 cents hamburger

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Air ticket

Unconditional offer letter

时间

压力

I'm so happy

志愿梦想

马的药剂师之3

马的药剂师之2

马的药剂师之1